寒くなってきましたね(゜-゜)。。
こんにちは
埼玉県狭山市新狭山でスポーツキッズ
から妊婦さん
までご家族の健康と美をサポートします
しゅう整骨院
の山田です
今日はあいにくの雨ですね
狭山では雪かも？といわれています
さてさて、
今回は．．．前回のブログでおすすめした、
ぽかぽかフットケア
についてです
『
百聞は一見にしかず
』
効果はこの通りです
当院では、
①問診 ： お身体の事を聞かせて頂きます
②フットバス ： バスソルト入れたフットバスで足を温め、血流を良くします
③オイルマッサージ ： オイルを使い、モモの裏から足先までをマッサージをしていきます
アロマの香りでリラックスしながら、マッサージをお楽しみください
最近ますます寒くなり、足の冷えでお悩みではないですか？
最近、
おしゃれは我慢
といって、ストッキングにパンプスや、パンツでも足首を出したスタイルが多い気がします
おしゃれももちろん大切ですが、冷えることで腹痛や、血流の低下により集中力の低下
、肩こりなどが起こることもあるので、ケアも大切にしていきたいですね
また、妊婦さんでむくみが気になる方、だるさの気になる方にもおすすめです
体重管理などでウォーキングなどをされると思いますが、足が重い…….では、ちょっと外に出る気持ちも減ってしまいますよね
特に妊娠をしていると下半身の血流も悪くなり、むくみやすくなります
男性も出来ますよ
お仕事で足が疲れたと感じたり、今では男性も冷え症の方が多いように思います
当院ではキッズルームも完備しています
ご家族やお子様も一緒に、ご友人とも来院していただけます
またお身体のことでお悩みがあれば、お気軽にご連絡ください
０４－２９４１－５９６９
shu sports整骨院