トレーナー勉強会(^^♪
こんにちは埼玉県狭山市新狭山でスポーツキッズから、妊婦さんまで、ご家族の健康をサポートする
しゅう整骨院
の田中です
今日は大阪でガンバっている宮城トレーナーと黒須トレーナと股関節モビライゼーションをテーマに勉強会を行いましたので報告します
サッカー選手であれば軸足の股関節内旋拘縮や蹴り足の外旋可動域増大やインピンジメント、ROM左右差など様々な要因が鼠径部痛症候群(グロインペイン)を引き起こしてしまいます股関節の制限は一般の方でも起こりうることで
可動域の欠如から骨盤の歪みや腰椎の前弯、後弯を助長し腰痛の原因になりかねません
骨盤矯正で身体を整えることも、もちろん大事ですが
股関節の可動域を改善し立位、座位、歩行での姿勢を整えてから矯正することをお勧めします
『写真①』
宮城トレーナーが股関節のモビライゼーションを行っている様子全く痛みはなく股関節を触りながら制限を除去していきます。僕自身左股関節内旋制限がありましたが、約20秒くらいの治療後
魔法のようにとれちゃいました
的確に患部にアプローチをし、適度な刺激量で施術を行い、身体にも負担をかけない治療
感動しました
これからもっともっと練習し選手
患者さんにフィードバックしていきたいと思います
『写真②』
あっという間の2時間でしたお互いが成長したと実感できる時間になり本当に楽しかったです
もちろん岸和田だんじり祭り出身の宮城トレーナーとコテコテ関西人梅田出身の黒須トレーナー のトークも最高におもしろく選手や患者さんに対していかに元気
になってもらえるかも勉強させてもらいました
他にもテーピング指導や筋力トレーニング(オフシーズンについて)も勉強し、とても充実した勉強会になりました