サッカー飯！！
こんにちは
埼玉県狭山市新狭山でスポーツキッズ
妊婦さんからご家族
交通事故で怪我や体調を崩された方のサポートをする
しゅう整骨院の田中です
栄養指導
講座開始
の前にこれは当院の待合室に置いてある本になります
よく見てくれているのはスポーツ選手またはスポーツをしている学生のみなさんです
…と言いたいとこですが
違うんですね
そう必ず見てくださるのはそのお母さん達なんです選手のお母さん達の意識もまた
怪我をしない身体作り
パフォーマンスをあげる身体作り
必ず食にありです
そのため当院では飲食
にしていますので持ち込みもです
たくさん食べて身体を強くして下さい
お菓子は没収です（笑)
こちらの写真はＡＳエルフェン埼玉mariの栄養セミナーです
栄養学の勉強ではなく
いかに自分の身体を強くするかどう意識を変えていくかの講座です
３ヶ月ごとの食事を管理し
自身が成長しているか否かデータにて見直しフィードバックし自己を高めます
当院でトレーニングを行い体脂肪6.8%のＳＴＡＦＦも真剣に講義を受けて自己を高めています
（笑）
全国大会まであとわずかまだまだ身体は変わる
最高の年始めになりますように
今年もあと2週間
毎日の時間を大切に治療とリハビリを頑張ります僕も目指せ体脂肪10%以内
今日も一治療一笑顔
マッサージとケアでコンディションを整えましょう
shu sports整骨院