浦和レッズ トレーナー研修会♪
こんにちは
埼玉県狭山市新狭山でスポーツキッズから、妊婦さんまで
ご家族の健康をサポートするしゅう整骨院の田中です
浦和レッズのトップトレーナーさんによる講習会に行ってきました
久々のレッズランドい～な～こんな環境でのサッカー
講習会始まる前のぶらり散歩
トレーナー研修会『浦和レッズで現在行われているグランド上でのリハビリ実技』
選手が怪我をし、ベッド上での治療レベルが終了し
復帰するまでのプロセスを学んできました
２時間半のガッツリ実技で座り込む方もいらっしゃいました
僕もふくらはぎパンパンです（笑）
４人グループで意見を出し合い運動学に基づいてステップワークやグランドレベルでのリハビリ実技を行いました
もちろんボールも使ってオランダAJAXの練習で使われているステップワークも教えて頂いたり
実りある２時間半
楽しすぎました
詳細は秘密ですが
ステップワークを行う上で疼痛の有無、動作、全身の協調性を考慮し、運動強度、頻度を考えて選手へのメニューを作成し提示していく中でのポイントや
選手の安全性を第一に考えてのメニュー作りいつも心がけていることをトレーナーさんの言葉で重要なことを再認識させてもらいました
とても勉強になりました
１ｓｔ stage 無敗優勝
選手が怪我してからの早期復帰ではなく
怪我しない身体作り結果にでてますね
すごすぎますエルフェンでも結果が出るように少しずつ実践し、トレーナーとしても目指していきたい領域です
今日も一治療一笑顔
梅雨でグランドビチャビチャにも負けず（笑）
マッサージとケアで身体のコンディションを整えましょう
shu sports整骨院